Recomienda IMSS Veracruz Norte realizar rompecabezas para mantener al cerebro activo
Xalapa, Veracruz, 20 de septiembre de 2024
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte, en el marco de la
conmemoración del Día Mundial del Alzheimer, invita a la población en general a realizar
crucigramas y rompecabezas para mantener al cerebro activo.
El neurólogo adscrito al Hospital General de Zona (HGZ) No. 11, doctor Omar Alfredo
Ramírez Tamayo, comentó que este tipo de juegos o ejercicios ayudan al cerebro, sobre
todo en aquellas personas que sufren de Alzheimer.
“El padecimiento de Alzheimer es la demencia neurodegenerativa más frecuente en el
mundo y su principal característica es el deterioro progresivo de las funciones mentales,
siendo las principales señales la pérdida de la memoria, dificultad para realizar tareas
familiares o rutinarias, problemas del lenguaje, desorientación y perdida de objetos”,
explicó Ramírez Tamayo.
La importancia de practicar gimnasia cerebral o ejercicios para la mente es fundamental
para permitir que el cerebro se mantenga activo y así poder sacarlo de su funcionamiento
habitual, estimulando partes que no se ocupan día con día.
Algunos de los ejercicios que se pueden hacer son bañarse con los ojos cerrados, usar la
mano que es menos hábil en tareas cotidianas como escribir, realizar crucigramas y
rompecabezas o cambiar los artículos personales de lugar para motivar al cerebro a
nuevos movimientos.
El especialista puntualizó que no hay ningún tratamiento que cure la enfermedad de
Alzheimer, sin embargo, los tratamientos farmacológicos pueden reducir los síntomas o
retardar su progresión.
Por el contrario, de no ser atendida en etapas avanzadas, esta enfermedad puede
provocar pérdida grave de la función cerebral y con ello deshidratación, desnutrición o
infecciones.
Asimismo, debe considerarse que los cuidadores también requieren atención.
