Xalapa, Veracruz, a 27 de mayo de 2025

La representación del Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte destaca
la importancia de detectar oportunamente la deficiencia de vitamina C, para evitar
complicaciones que afecten la calidad de vida.
“La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico es un nutriente que el cuerpo
necesita para formar vasos sanguíneos, cartílago, colágeno y también es indispensable para
proteger a las células de riesgos cancerígenos que tenemos alrededor, tales como los rayos
UV”, comentó la doctora Diana Angélica Gómez Durán, encargada del área de Salud
Reproductiva y Planificación Familiar de la Unidad de Medicina Familiar (UMF) No. 66 de
Xalapa.
La doctora amplió, “cuando existe la sospecha de que se tiene una deficiencia de esta
vitamina, se debe a manifestaciones clínicas inespecíficas, por ejemplo: el paciente puede
presentar resequedad de la piel, mayormente en el rostro, como si se descamara; además de
muchísimo cansancio, debilidad muscular o trastornos de la cicatrización, así como sangrado
de encías”.
“No es necesario el consumo de suplementos de vitamina C, solo en aquellos casos donde los
médicos lo indiquen, y suela darse a los derechohabientes que no consuman apropiadamente
la vitamina o tengan trastornos gastrointestinales que impida la absorción de este nutriente “,
añadió.
Ingerir la dosis necesaria de vitamina C ayuda a la disminución de factores de riesgo para el
cáncer de mama y de pulmón; y en pacientes con resfriado pueden presentar eventos menos
prolongados y frecuentes.
El consumo de suplementos de vitamina C no tiene un mayor beneficio que al consumirla
directamente de alimentos que contengan altos niveles de esta, tales como cítricos, papas,
tomates o bayas.
En caso de tener la sospecha o de presentar alguno de los síntomas antes mencionados,
acuda a su Unidad de UMF, para un mejor diagnóstico y tratamiento oportuno.

— o0o —

Please follow and like us: