Recomienda IMSS Veracruz Norte medidas de prevención de artrosis articular en adultos mayores
Xalapa, Veracruz, 11 de enero de 2024
Esta condición se presenta mayormente en manos, rodillas y cadera.
Dolor, rigidez e inflamación en las articulaciones son sus principales signos.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte recomienda medidas de
prevención para reducir el impacto de la artrosis articular en adultos mayores, pues esta
condición se presenta mayormente en este grupo de edad, afectando su movilidad,
independencia y calidad de vida.
“La artrosis es una enfermedad reumática que se ocasiona debido a la degradación
progresiva del cartílago articular, el cual primero se vuelve frágil y quebradizo, después se
adelgaza y, por último, desaparece, dejando el hueso al descubierto. Estos cambios, por
lo general, comienzan lentamente y empeoran con el tiempo, generando dolor, rigidez e
inflamación en las articulaciones”, explicó la coordinadora auxiliar médica de Investigación
en Salud, doctora Claudia Elsa Pérez Ruiz.
Asimismo, se manifiesta mayormente en manos, cadera y rodillas, aunque también puede
localizarse en la columna cervical y lumbar, algunas articulaciones del hombro y dedos de
los pies.
La coordinadora señaló: “los factores de riesgo de la artrosis pueden ser: lesión o uso
excesivo de las articulaciones, por ejemplo: doblar la rodilla o ejercer un esfuerzo repetido
en una articulación; aumento de la edad; género, ya que las mujeres tienen mayor
probabilidad de presentar esta enfermedad; obesidad y genética”.
Aunque pudiese parecer contraproducente, la movilidad y el ejercicio son el mejor
tratamiento para la artrosis, acompañado de fisioterapia con ejercicios de fortalecimiento
muscular, pérdida de peso, aparatos de apoyo como muletas o bastones, así como
medicamentos para aliviar el dolor.
Para finalizar, Pérez Ruiz recomendó a la población en general prevenir esta clase de
afecciones articulares, mediante una buena alimentación, realizar actividad física
saludable y consumir suplementos alimenticios para brindar al organismo los
componentes necesarios para funcionar correctamente. En caso de contar con signos de
VERACRUZ NORTE
este padecimiento, se debe acudir a la Unidad de Medicina Familiar (UMF)
correspondiente para recibir un tratamiento adecuado y no auto medicarse.
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