Cada día más personas a nivel mundial del practican la disciplina del Tai chi, por lo que este sábado se celebra el Día Internacional de dicha disciplina, por lo que de este arte marcial de origen chino hicieron una práctica en espacios públicos de diferentes países, donde México no fue la excepción, en Xalapa se realizó un evento en el parque Juárez. 
Entrevistada durante la demostración en el parque Juárez Ana María Alonso, instructora de Tai chi  señaló que «Lo que se intenta es generar una ola de energía para mejorar la salud del planeta en general».
La finalidad para quienes lo practican, es lograr la paz interior. «Una vez que uno genera mucha paz, la energía se va desbordando hacia el entorno de uno. A través de la práctica y de este arte lo que estamos tratando de lograr es compartir los beneficios y la ola de salud que llega a nuestra ciudad, a nuestro estado, a nuestra nación, que llegue al mundo». 
Aunque no hay límites para iniciarse en este arte marcial, se recomienda que se inicie desde los 11 o 12 años. 
Entre los beneficios, destacan la prevención de caídas a personas de la tercera edad y es auxiliar en el tratamiento de la diabetes y padecimientos cardíacos, «La enfermedad más grande actualmente es el estrés, la paz interior que te da ayuda a bajar el estrés » destacó Michael Clark, maestro de Tai chi.

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