Veracruz, Veracruz, a 13 de marzo de 2026

 Adultos mayores y niños menores de 6 años, son los más vulnerables.
 Es importante evitar actividades físicas intensas y exposición prolongada al sol.
El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) en Veracruz Norte recomienda a la población
en general a conocer los síntomas causados por el golpe de calor, debido al alza de
temperaturas por la llegada de la primavera.
“El golpe de calor es una afección causada por el sobrecalentamiento del cuerpo y se produce
si la temperatura se eleva por encima de los 40 grados; ello en consecuencia de la exposición
directa al sol o a la actividad física prolongada, sobre todo durante horas pico de calor, que
van desde las 10 de la mañana hasta las 5 de la tarde”, explicó doctora de la Unidad de
Medicina Familiar (UMF) No. 61, Karla Fabiola Díaz Rodríguez.
Asimismo, la médica continúo diciendo que, “el golpe de calor puede manifestarse por otras
razones como: realizar una actividad física intensa en lugares cerrados, usar ropa gruesa,
consumir alcohol y no beber suficiente agua; se caracteriza por aumento de la temperatura
corporal, piel seca, roja y caliente; confusión, agitación e irritabilidad; mareos, náuseas,
vómitos, dolor de cabeza; frecuencia cardiaca acelerada y respiración rápida”.
En este sentido, el golpe de calor necesita atención médica inmediata debido a que, si no se
trata a tiempo, la deshidratación puede dañar rápidamente el cerebro, el corazón, los riñones
y hasta los músculos. Las personas que presenten síntomas deben enfriarse de inmediato
mediante la inmersión en agua fresca y si esto no es posible, humedecer el cuerpo,
especialmente cuello, axila e ingle; exponerse a una corriente de aire o mediante un
ventilador.
Por su parte, Díaz Rodríguez invitó a la población a prevenir esta emergencia mediante el uso
de ropa liviana, clara y holgada; permanecer en lugares frescos, usar bloqueador solar, beber
suficiente agua simple.

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